सप्ताह में कम से कम एक बार एक्सफोलिएट करें
चलते-फिरते ज्यादा जोर हमारी एड़ियों पर पड़ता है और ऐसा होता है कि एड़ियां ही सबसे ज्यादा ड्राई होती हैं। आपकी एड़ी भी मोटी त्वचा से सुरक्षित होती है, जिसका अर्थ है कि मॉइश्चर अब्सॉर्ब होने में टाइम लगेगा। नमी बनाए रखने के लिए नहाने के तुरंत बाद लोशन या तेल लगाएं ताकि आपके पैरों में नमी बनी रहे।
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मोजे पहनकर सोएं रात में पैरों को धोने और मॉइश्चराइजर लगाने के बाद आपको मोजे पहनकर सोना चाहिए। दिन में भी बाहर जाते समय मोजे पहनकर रखने से न सिर्फ पैर धूल-मिट्टी से बचे रहते हैं, बल्कि स्किन की सॉफ्टनेस बनी रहती है।
मॉइश्चराइजर लगाएं : पैरों को अच्छे से मॉइश्चराइज करें। रात में फुट क्रीम लगाकर सोने से पैर मुलायम रहते हैं। पैरों की अंगुलियों पर अच्छे से मसाज करें।
एक्सफोलिएट करें : पैरों को मुलायम रखने के लिए उन्हें एक्सफोलिएट करें। हर दिन पैरों की सफाई कर डेड स्किन हटाएं। पैरों को अच्छे से स्क्रब करें और एड़ियों को रगड़ कर साफ करें। पैरों को गुनगुने पानी में भिगोने से डेड स्किन आसानी से निकल जाती है।
ऐसे में अगर आप पार्लर नहीं जा पा रहे हैं तो घर में भी पेडीक्योर कर सकते हैं. अपनाएं ये सिंपल तरीका.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं website है.